Biologo Nutrizionista - Specialista in Chimica e Tecnologia Alimentari

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Articoli di approfondimento, ricette, comunicazioni e news della Dott.ssa Annarita Casiere

I benefici del melograno

Vero e proprio farmaco naturale, il melograno veniva usato già nell'antica Grecia come antinfiammatorio e nei casi di diarrea cronica, grazie alle sue proprietà astringenti.

Ricco di potassio, minerale con effetto diuretico, ha un effetto drenante, e quindi detossinante, per il nostro organismo.

La presenza di acido ellagico (presente anche nei frutti di bosco) gli conferisce un'azione antitumorale.

L'alta percentuale di polifenoli lo rende un valico aiuto anche contro lo stress ossidativo, le malattie degenerative l'aterosclerosi e tutti processi di invecchiamento cellulare.
Infine sembra da alcuni studi che il succo di melograno possa essere efficace anche nei confronti di alcuni disturbi della menopausa come la depressione e la fragilità ossea.