Il ruolo dell'alimentazione nella prevenzione delle malattie cardiache Le malattie cardiache rappresentano una delle principali cause di morbilità e mortalità in tutto il mondo. Fortunatamente, molte di queste patologie possono essere prevenute o ridotte attraverso una corretta alimentazione e uno stile di vita sano. In questo articolo, vi parlo

Appartiene alla famiglia delle Cucurbiutacee, come anguria e zucchine.  Ha  una forma allungata che può arrivare anche fino a 30 cm, buccia verde scuro e  polpa verde chiaro con  semini bianchi. Più i cetrioli sono piccoli, meno sono presenti i semini. I cetrioli sono molto ricchi di acqua presente circa al