Biologo Nutrizionista - Specialista in Chimica e Tecnologia Alimentari

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Articoli di approfondimento, ricette, comunicazioni e news della Dott.ssa Annarita Casiere

 

Conoscere e affrontare il problema dell'istamina

L'istamina è una molecola biologicamente attiva che svolge un ruolo cruciale nel nostro organismo, ma quando il suo equilibrio viene compromesso, può portare a una serie di problemi di salute. La sua presenza è essenziale per diverse funzioni fisiologiche, tra cui la regolazione del sonno, la digestione e la risposta immunitaria. Tuttavia, in

Acne

Tutto ciò che devi sapere sull'acne: Cause, Sintomi e Trattamenti L'acne è una condizione cutanea comune. Questa affezione può variare da lieve a grave e può avere un impatto significativo sull'autostima delle persone colpite. In questo articolo, esploreremo le cause, i sintomi e i trattamenti dell'acne, nonché alcune informazioni importanti

La celiachia

La celiachia è una patologia autoimmune cronica che colpisce l'intestino tenue e si manifesta in persone geneticamente predisposte. È causata da una reazione avversa al glutine, una proteina presente in grano, farro, segale, orzo e triticale. Quando una persona affetta da celiachia consuma cibi contenenti glutine, il sistema immunitario risponde

La farina di ceci

Il suo utilizzo risale ai tempi antichi durante i quali si sostituiva alla farina di frumento considerata  troppo costosa. La farina di ceci è molto  ricca di proteine e  fibre: in  100 gr  infatti ne sono presenti più di un terzo. Contiene anche elevate quantità di vitamine del gruppo B,

latte di cocco

Latte di cocco : si tratta di una bevanda vegetale priva di lattosio o proteine del latte e a basso indice glicemico: Ideale  per la colazione  e per la preparazione di dolci  in casi di intolleranze al  latte vaccino o nei casi di sindrome da ovaio policistico e di malattie autoimmuni.  Il latte di cocco si trova