Biologo Nutrizionista - Specialista in Chimica e Tecnologia Alimentari

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Articoli di approfondimento, ricette, comunicazioni e news della Dott.ssa Annarita Casiere

 

Bambini e alimentazione: come incoraggiare sane abitudini alimentari fin dalla giovane età

Bambini e alimentazione: come incoraggiare sane abitudini alimentari fin dalla giovane età L'alimentazione durante l'infanzia svolge un ruolo davvero importante nello sviluppo fisico e mentale dei bambini. Creare abitudini alimentari sane fin dalla giovane età è fondamentale per garantire una crescita equilibrata e una buona salute. In questo

Fortificare il sistema immunitario in inverno: una guida completa attraverso l'alimentazione

L'inverno porta con sé non solo temperature più fredde ma anche un aumento dei rischi legati alle infezioni e alle malattie stagionali. In questo contesto, la necessità di rafforzare il sistema immunitario diventa particolarmente cruciale. In questa guida completa, esploreremo dettagliatamente come l'alimentazione possa diventare una potente

La prolattina

Prolattina: ruolo, regolazione e alimentazione La prolattina è un ormone peptidico prodotto e rilasciato dalla ghiandola pituitaria anteriore, una piccola ghiandola situata nella scatola cranica. È un ormone cruciale per molte funzioni biologiche nel corpo umano, specialmente per le donne durante il periodo di gravidanza e allattamento. Ma la

Acne

Tutto ciò che devi sapere sull'acne: Cause, Sintomi e Trattamenti L'acne è una condizione cutanea comune. Questa affezione può variare da lieve a grave e può avere un impatto significativo sull'autostima delle persone colpite. In questo articolo, esploreremo le cause, i sintomi e i trattamenti dell'acne, nonché alcune informazioni importanti

Alimentazione giornaliera equilibrata

Ingredienti sani e nutrienti per un'alimentazione giornaliera equilibrata Un'alimentazione sana giornaliera è di fondamentale importanza per una serie di ragioni che riguardano la salute, il benessere e la qualità della vita. Ecco alcuni dei motivi principali per cui un'alimentazione equilibrata è così

Coronavirus e alimentazione

Coronavirus: è un virus che si comporta come tutti i virus: aggancia con la sua corona la cellula umana, ne utilizza gli organelli per replicarsi, si moltiplica all’interno di essa fino a distruggerla e liberando le nuove particelle virali che cosi sono pronte per attaccare nuove cellule. Però questo virus per noi è

L'artrite reumatoide

L’ Artrite reumatoide  è una patologia infiammatoria cronica che colpisce le articolazioni.  E’ presente in tutto il mondo e a tutte le latitudini e in Italia vi sono  circa 400.000 malati; colpisce più frequentemente  le donne  rispetto agli uomini e  in una fascia di età fra i 40 e i

Psoriasi e Artrite psoriasica

La psoriasi è una patologia infiammatoria della pelle, è una malattia molto comune che colpisce soprattutto tra i 20 e i 50 anni di età, raramente si riscontra nei bambini, e non presenta  differenze di casi tra uomini e donne o fra le varie etnie. È una patologia cronica invalidante poiché convivere